Вот что мне сказал Назим по этому поводу когда я с ним разговаривал
11.10.08 Nazim: потому что патв очень влияет на колени,и латвы тоже если их часто делать,лучше делать длинные комбо 9 месяцев чуть меньше
11.10.08 Илларион: В смысле убивать колени?)))
А сколько лет вообще ситтингом занимаешься?
11.10.08 Nazim: только внешний,да и не умею уже,колени только убивать этим трюком,и тебе не советую его задрачивать,лучше обычным ситингом заниматься
11.10.08 Илларион: А на ПАТВ 5 месяцев ушло где-то? Ты как внешний так и внутренний умеешь?